Bodyboost – Rugfit

Bodyboost is geschikt ter voorkoming en zelfs genezing van lage rug- en nekklachten. De lessen bestaan uit mind-warming up, een body-warming up, een kracht- en cardio op muziek met losse gewichtjes en een mind-cooling down, zodat u ontspannen en voldaan naar huis gaat.

Bron: UiTinVlaanderen.be